Les cultures vivantes peuvent améliorer votre santé intestinale, car elles peuvent favoriser la diversité de votre flore intestinale, ou microbiote intestinal, c’est-à-dire les micro-organismes qui vivent dans votre système digestif. Ces cultures travaillent de façon symbiotique pour assurer le bon fonctionnement de ce dernier et peuvent aussi prévenir la prolifération des mauvaises bactéries. Ainsi, un microbiote diversifié est un microbiote en santé!
